Lví dieta | iStock

Steaky jsou při lví dietě povolené, ale jen se solí. | iStock

Můžete si dát i hovězí játra. | iStock

Hovězí maso je základem lví diety, většinou ale tepelně upravené. | iStock

V rámci lví diety můžete i jehněčí maso. | iStock

Nejvíc se lví dieta podobá carnivore neboli masožroutské dietě, která ale není tak striktní. | iStock

Trochu se lví dieta podobá i paleo dietě, jejímž základem je také především maso. | iStock

Podobně jako keto dieta je i lví dieta založena na vyloučení sacharidů. | iStock

Odborníci vyčítají lví dietě hlavně to, že je příliš omezující a chybějí v ní potřebné vitaminy a živiny, například vláknina | iStock

Lví dieta je údajně lékem na všechno, ale jen málokdo ji vydrží. V čem spočívá a je opravdu zdraví prospěšná, nebo se jí vyhnout?